다이어트 칼럼
라면 날씬하게 먹는법, 칼로리 줄이기
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우리가 자주 섭취하게 되는 라면!
하지만 다이어트중이라면 조심해야 하는데요
라면 날씬하게 먹는법 칼로리 줄이는 방법 알려드리겠습니다.
그런데, 라면을 너무 많이 섭취하면 지방간 뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시켜 심혈관 질환까지
유발될수 있다고 하니 많이 먹는 것은 건강에 좋지 않답니다.
뭐든지 적당히가 좋겠죠?!^^
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라면보다는 국수로 대처하는게 좋을듯
그래도 되도록 피해야 하는 라면...
스팸도 그렇게 해먹었는데! 라면도 한번 먹어봐야겠다!!
오 완전 좋은정보 감사요^^
라면 먹고싶은데 살빼야해서 끊어야하나 걱정했는데 요런방법이...정~ 못참겠음 한번씩 이런방법 활용할께요^^
오오!!유용한정보
그래두 역시 다욧중엔 안먹는게 좋겠죠..ㅠ
두번 끓여 먹기!!좋은정보 감사해요!
이번주말엔꼭저렇게먹어야겠다!!!!
안먹는게 답이겠죠?ㅠ