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미란다커 식단표

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미란다커 식단표

전 세계 여자들의 워너비이자 한 아이의 엄마, 한 남자의 와이프.

한국 찜질방을 너무나도 사랑하는 우리나라에서는 친숙하면서도 넘사벽인 미란이 언니…



모델, 게다가 빅토리아시크릿 속옷 모델인 만큼 관리를 안할래야 안할 수가 없겠죠?


미란다커 식단표

미란다커는 한손에 도시락 가방을 꼭 들고 다니며 식단관리를 엄격히 한다고 해요.
역시 몸매가 다했네요..막 찍어도 이뻐…



살아있는 바비인형!

세계 탑모델의 몸매관리 비결, 살펴볼까요?

미란다커 식단표

미란다커는 아침에 눈 뜨자마자 상큼한 레몬주스를 마신다고 해요-
우리나라 대표 몸짱 예정화 코치도 아침에 레몬즙을 섞은 산소주스로 하루를 시작한다고 하죠?

레몬주스는 비타민C가 가득해서 면역력을 키워주는 동시에 피부미용에도 좋고, 레몬에 있는 구연산은 몸 안의 노폐물을 제거해주어 아침을 가뿐하게 시작할 수 있게 해준다고 해요.


미란다커 식단표

미란다커의 몸매관리 비법으로 유명해진 슈퍼푸드 아사이베리!


방송에서 직접 아사이베리 해독주스를 만들며 몸매관리 비법을 공개하기도 했었죠-


아사이베리는 노화 방지와 디톡스, 시력회복, 혈류 개선 등 엄청난 효능이 있어 지구상 가장 완벽한 슈퍼푸드로 각광 받고 있어요.






모든 여성들이 부러워하는 신이내린 몸매 미란다커
하지만 그녀도 이러한 완벽한 몸매를 갖기 위해 누구보다도 철저히 관리하고 노력한다는 것!

타고난 신체비율은 따라갈 수 없지만,

우리도 미란다커처럼 부지런히 건강식단으로 관리하면늘씬하고 건강미 넘치는 몸매 가질 수 있지 않을까요? =)


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  • 다신D
    Ginaaaaa 2019.01.04 00:45

    아사이베리주스 맛있어용

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  • 다신D
    RyanLee1207 2017.04.23 22:00

    우선 부지런해야겠어요

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  • 다신D
    루루미코 2017.03.08 20:23

    완전짱

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  • 다신D
    Elenastyle 2017.02.20 21:50

    ㅠㅜ미란다커ㅠ

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  • 다신D
    마음껏먹고싶다 2017.01.28 01:27


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  • 다신D
    녹덕희짱 2016.10.15 01:35

    ㄷㄷ.....어렵다진짜ㅠㅜ

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  • 다신D
    농민 2016.09.21 22:51

    좋은정보감사합니다☺

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  • 다신D
    평다이어트 2016.08.31 15:00

    타고난 몸매에 가ㅅ성형 그래도 이뻐

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  • 다신D
    꼭빼잣 2016.08.24 10:42

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  • 다신D
    Cooljjiny 2016.08.07 17:23

    일단 하기 쉬운 레몬주스 부터 시작!!!!

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