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[운동]힙업운동-브릿지
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정보 굿!!!
정보 감사합니다~
요새 누워있을때 생각나면 틈틈이 해주고있어요!
좋은정보 감사
생각보다 너무 힘들다는...
꾸준히 해야지
조아요b
전 이 동작을 매일은 못해도 가끔은 해요^^
허리 요통을 만성적으로 앓고있었습니다.. 꼭 실천해서 건강한 허리를 만들도록할게요!
걍..살이많아서... 살부터 빼야겟 ㅜ