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다이어트 칼럼

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

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닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥
오늘은 햄 대신 #닭가슴살소세지 를 활용한 다이어트 김밥을 만들어보려고 해요. 칼로리를 낮춘 저염 김밥이라 간을 하지 않기 때문에, 맛이 심심할 수 있지만, 건강과 다이어트를 위해 드셔보세요!


재료

김밥용 김, 귀리밥 2/3공기, 깻잎, 새송이버섯, 단무지, 파프리카, 계란, 닭가슴살 소세지


만드는 방법

1. 재료 속을 싸기 좋게 썰어줍니다.

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

2. 계란 지단과 재료속을 살짝 볶습니다.

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

3. 김밥용 김에 귀리밥을 소량 펴준 후 깻잎과 재료속을 넣어 싸줍니다.

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

4. 그릇에 예쁘게 놓으면 김밥 완성!

닭가슴살 소세지 활용한 다이어트 김밥

※ 레시피 제공:Sbing(다신 ID)








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  • 다신D
    Ginaaaaa 2019.01.04 00:31

    맛잇어보여요

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  • 다신D
    뚠뚠이제로 2018.05.19 17:14

    우앙~

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  • 다신D
    sujins 2018.03.02 11:49

    김밥을 좋아하는 편인데 한번 도전해봐야겠어요~~

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  • 다신D
    동동동이2 2018.01.20 22:48

    내일은 김밥 한끼..무조건가야겧어요

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  • 다신D
    아루시엘 2017.12.09 23:15

    오 ~ 만들어봐야겠어요

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  • 다신D
    꼬붕어빵 2017.11.24 01:53

    맛있어 보인다...

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  • 다신D
    오이림 2017.11.11 07:15

    요즘 김밥땡겼는데 좋은레시피 감사합니다ㅎㅎ

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  • 다신D
    블루베리잼 2017.11.08 02:57

    맛있겠다..

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  • 다신D
    으노11 2017.11.05 19:50

    그릇도 이쁘네요

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  • 다신D
    akdmagidrl 2017.11.04 10:56

    와 맛있겠어요~^^

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