다이어트신의 빅 챌린지라고 할 수 있는 '도전! 다신 21'가 얼마 전 끝이 났는데요. 많이들 열의를 다해 참여해주셨죠. 오늘은 '도전! 다신 21기'에서 1등을 거머쥐셨던 우승자 '늑대파이'님의 생생한 감량기를 들려드리려고 해요. 한 달 만에 체중감량 비율..

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인바디보다 중요한 게 '눈바디'라는 말 있죠! 실제로 몸무게 자체보다 '눈바디'로 거울을 통해 내 변화된 몸을 매일 확인할 수 있고,동기부여도 크게 된다는 점도 장점인데요! 철저한 자기관리로 도전 다신 20기에서 눈바디왕으로 뽑힌 '..

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얼마 전 종료된 빅 다이어트 챌린지 '도전! 다신 20기'에 많이들 참여하셨나요? 회를 거듭할 수록, 참여하는 분들도 많아지고 서로 으쌰으쌰하며 선의의 경쟁하는 모습이 보기 좋아, 관계자로서도 뿌듯한 마음이 든답니다. 오늘은 그 엄청난 다이어트 경..

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오늘은 무려 한 달 동안 5kg나 감량한 '5월바프가자'님의 체중감량기를 소개해드리려 해요. 도전 다신 19기에서 많은 경쟁자 분들을 뚫고 눈바디왕을 거머쥐신 주인공이시기도 한데요. 사실 살도 많이 찐 편이 아니라서 더 빼기 어려우셨을 텐데, 식단과 ..

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나이: 44세 키: 160cm 감량전후 몸무게: 71.1kg ☞ 63.9kg 감량기간: 1개월 여러분, 오늘은 한 달 동안 무려 7.2kg이라는 엄청난 감량을 훌륭하게 해내신 '다시봄으로'님의 감량기를 들려드리려고 해요! 얼마 전에 많은 분들이 참여해주셨..

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도전! 다신 18기에서 예쁜 눈바디로 '눈바디왕'으로 뽑히신 '지방퇴출'님이 오늘의 주인공이세요. 정말 식단관리와 운동을 하루도 게으르지 않고, 열심히 하신 걸 보니, 이래서 '눈바디왕'이 되셨구나 싶더라고요. 자기관리의 끝판왕 아닐까 싶은데요! ..

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나이 : 31세 키 : 160cm 감량 전후 몸무게 : 69.4kg → 64.3kg 감량기간 : 1개월 '도전 다신! 18기' 감량대전이, 17기에 이어 여러분의 열띤 참여 속에 잘 끝날 수 있었답니다. 치열한 경쟁 끝에 우승을 차지하신 ' 오늘먹어도돼지..

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'도전 다신 17'기 감량대전에서 4kg이나 감량하며 끝까지 성실하게 임해주신 '안젤리나짱'님의 감량비결을 파헤쳐보려 해요! 아쉽게도 수상은 못하셨지만, 감량도 많이 하시고, 체지방까지 4kg 이상 빠지셨더라고요. 일단, 하루도 빼놓지 않고 운동과 식단..

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'도전 다신 17'기 많은 분들의 관심과 참여 속에 끝이 났는데요! 많은 참여자 분들 속에서도, 당당하게 '도전 17기' 체중감량왕을 차지하신 '프찡이'님 축~하 드립니다. 무려 6.5kg나 감량하셨는데요. 진짜 식단부터 운동까지 많은 노력하신 것을 보고,..

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[ 이미지 = 다신17기, 시작 눈바디 ] 얼마 전, 오랜만에 다시 시작된 '도전, 다신17기' 감량대전에 많은 다신 회원 분들의 뜨거운 참여 열기 속에 끝이 났습니다. 아쉽게도 완주하신 분들은 많지는 않았지만, 끝까지 포기하지 않고 열심히 도전해주셔서 ..

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