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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 삶은 달걀 1개(50g) 68 kcal
3 동등 수박 1회(100g) 36 kcal
4 동등 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
5 상승 바나나 1개(100g) 93 kcal
6 상승 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
7 하락 오이 1개(210g) 19 kcal
8 상승 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
9 하락 잡곡밥 1공기(200g) 292.6 kcal
10 동등 사과 1회(100g) 57 kcal
11 상승 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
12 하락 자두 1회(100g) 25 kcal
13 하락 참외 1개(200g) 62 kcal
14 하락 블루베리 1작은컵(28g) 16 kcal
15 상승 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
16 상승 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
17 상승 구운계란 1개(50g) 70 kcal
18 하락 우유 1컵(100ml) 65 kcal
19 상승 찐감자 1개(200g) 140.18 kcal
20 하락 양배추 1회(100g) 24 kcal
21 상승 [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 1컵(355ml) 10 kcal
22 하락 상추 1회분(100g) 18 kcal
23 하락 두부 1회(100g) 88 kcal
24 하락 아몬드 1개(1g) 7 kcal
25 상승 제육볶음 1인분(300g) 572 kcal
26 하락 찐옥수수 1개(100g) 132 kcal
27 하락 복숭아 1개(269g) 91 kcal
28 하락 돼지고기 삼겹살(구운것) 1인분(100g) 331 kcal
29 상승 찐고구마 1회(200g) 277.31 kcal
30 상승 돼지고기김치찌개 1인분(200g) 128 kcal
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