| 순위 | 음식명 | 단위 | 칼로리 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
쌀밥 | 1공기(210g) | 310 kcal |
| 2 |
|
삶은 달걀 | 1개(50g) | 68 kcal |
| 3 |
|
사과 | 1회(100g) | 57 kcal |
| 4 |
|
귤 | 1개(100g) | 39 kcal |
| 5 |
|
배추김치 | 1소접시(100g) | 25 kcal |
| 6 |
|
바나나 | 1개(100g) | 93 kcal |
| 7 |
|
계란프라이 | 1개(46g) | 89 kcal |
| 8 |
|
잡곡밥 | 1공기(200g) | 292.6 kcal |
| 9 |
|
양배추 | 1회(100g) | 24 kcal |
| 10 |
|
찐고구마 | 1회(200g) | 277.31 kcal |
| 11 |
|
군고구마 | 1회(100g) | 124 kcal |
| 12 |
|
구운계란 | 1개(50g) | 70 kcal |
| 13 |
|
아메리카노 | 1잔(240ml) | 4 kcal |
| 14 |
|
딸기 | 1회(100g) | 27 kcal |
| 15 |
|
두부 | 1회(100g) | 88 kcal |
| 16 |
|
방울토마토 | 1개(13g) | 2 kcal |
| 17 |
|
현미밥 | 1공기(210g) | 321 kcal |
| 18 |
|
제육볶음 | 1인분(300g) | 572 kcal |
| 19 |
|
우유 | 1컵(100ml) | 65 kcal |
| 20 |
|
김밥 | 1줄(200g) | 318 kcal |
| 21 |
|
[스타벅스] 카페라떼 | 1Tall(355ml) | 180 kcal |
| 22 |
|
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 1포(12g) | 50 kcal |
| 23 |
|
아몬드 | 1개(1g) | 7 kcal |
| 24 |
|
돼지고기 삼겹살(구운것) | 1인분(100g) | 331 kcal |
| 25 |
|
깍두기 | 1인분(35g) | 14 kcal |
| 26 |
|
떡볶이 | 1인분(200g) | 303.53 kcal |
| 27 |
|
오이 | 1개(210g) | 19 kcal |
| 28 |
|
야채샐러드 (드레싱 포함) | 1인분(150g) | 100 kcal |
| 29 |
|
토마토 (중간크기) | 1개(100g) | 14 kcal |
| 30 |
|
당근 | 1개(100g) | 34 kcal |
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
명지니맘
요플레그릭마일드
대단한ㄴ
7킬로만더빼자