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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 사과 1회(100g) 57 kcal
3 동등 삶은 달걀 1개(50g) 68 kcal
4 상승 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
5 동등 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
6 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
7 동등 잡곡밥 1공기(200g) 292.6 kcal
8 상승 군고구마 1회(100g) 124 kcal
9 하락 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
10 상승 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
11 하락 1개(100g) 39 kcal
12 하락 찐고구마 1회(200g) 277.31 kcal
13 동등 딸기 1회(100g) 27 kcal
14 동등 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
15 상승 우유 1컵(100ml) 65 kcal
16 하락 아몬드 1개(1g) 7 kcal
17 상승 두부 1회(100g) 88 kcal
18 동등 양배추 1회(100g) 24 kcal
19 하락 구운계란 1개(50g) 70 kcal
20 동등 1회(100g) 48 kcal
21 동등 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 100 kcal
22 동등 돼지고기 삼겹살(구운것) 1인분(100g) 331 kcal
23 상승 돼지고기김치찌개 1인분(200g) 128 kcal
24 하락 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
25 상승 김밥 1줄(200g) 318 kcal
26 상승 제육볶음 1인분(300g) 572 kcal
27 상승 흑미밥 1공기(210g) 293 kcal
28 상승 미역국 1인분(230g) 83 kcal
29 하락 떡볶이 1인분(200g) 303.53 kcal
30 상승 시금치나물 1소접시(86g) 57 kcal
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