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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 사과 1개(250g) 122.5 kcal
3 동등 삶은 달걀 1개(50g) 80 kcal
4 상승 1개(100g) 39 kcal
5 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
6 하락 찐고구마 1회(100g) 93 kcal
7 동등 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
8 동등 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
9 상승 군고구마 1회(100g) 124 kcal
10 하락 단감 1개(100g) 48 kcal
11 동등 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
12 동등 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
13 상승 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
14 하락 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
15 상승 아몬드 1개(1g) 7 kcal
16 하락 우유 1컵(200ml) 122 kcal
17 동등 구운계란 1개(45g) 73 kcal
18 동등 닭가슴살 1인분(100g) 98 kcal
19 상승 김밥 1줄(200g) 318 kcal
20 동등 돼지고기 삼겹살(구운것) 1인분(100g) 460 kcal
21 동등 떡볶이 1인분(200g) 280 kcal
22 하락 두부 1회(100g) 88 kcal
23 상승 돼지고기김치찌개 1인분(200g) 128 kcal
24 상승 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
25 상승 양배추 1회(100g) 24 kcal
26 상승 제육볶음 1인분(300g) 572 kcal
27 상승 양상추 1인분(100g) 11 kcal
28 상승 깍두기 1인분(35g) 14 kcal
29 상승 삶은 밤고구마 1개(100g) 128 kcal
30 상승 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
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