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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 삶은 달걀 1개(50g) 68 kcal
3 동등 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
4 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
5 동등 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
6 상승 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
7 동등 수박 1회(100g) 36 kcal
8 동등 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
9 상승 자두 1회(100g) 25 kcal
10 상승 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
11 하락 사과 1회(100g) 49 kcal
12 상승 참외 1개(200g) 62 kcal
13 하락 닭가슴살 1인분(100g) 107 kcal
14 상승 아몬드 1개(1g) 7 kcal
15 상승 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
16 하락 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
17 상승 오이 1개(210g) 19 kcal
18 동등 우유 1컵(200ml) 122 kcal
19 하락 대추방울토마토 1개(15g) 2 kcal
20 하락 찐고구마 1회(100g) 130 kcal
21 상승 찐감자 1개(130g) 110 kcal
22 상승 구운계란 1개(45g) 73 kcal
23 동등 블루베리 1작은컵(28g) 16 kcal
24 상승 양상추 1인분(100g) 11 kcal
25 하락 상추 1회분(100g) 18 kcal
26 하락 [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 1컵(355ml) 10 kcal
27 하락 두부 1회(100g) 88 kcal
28 상승 군고구마 1회(100g) 124 kcal
29 하락 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
30 상승 양파 1인분(100g) 20 kcal
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