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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 사과 1회(100g) 49 kcal
3 동등 삶은 달걀 1개(50g) 68 kcal
4 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
5 동등 찐고구마 1회(100g) 93 kcal
6 상승 딸기 1회(100g) 27 kcal
7 상승 계란프라이 1개(46g) 89 kcal
8 상승 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
9 동등 군고구마 1회(100g) 124 kcal
10 동등 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
11 동등 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
12 상승 우유 1컵(200ml) 122 kcal
13 상승 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
14 하락 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
15 하락 닭가슴살 1인분(100g) 98 kcal
16 동등 아몬드 1개(1g) 7 kcal
17 동등 1개(100g) 39 kcal
18 동등 구운계란 1개(45g) 73 kcal
19 상승 두부 1회(100g) 88 kcal
20 상승 돼지고기 삼겹살(구운것) 1인분(100g) 460 kcal
21 상승 양상추 1인분(100g) 11 kcal
22 하락 떡볶이 1인분(200g) 280 kcal
23 상승 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
24 상승 양배추 1회(100g) 24 kcal
25 하락 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
26 상승 대추방울토마토 1개(15g) 2 kcal
27 동등 상추 1회분(100g) 18 kcal
28 하락 김밥 1줄(200g) 318 kcal
29 하락 돼지고기김치찌개 1인분(200g) 128 kcal
30 동등 김치볶음밥 1인분(300g) 446 kcal
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