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하체운동 모음

저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황

다이어트 26일차

연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량

49세도 꾸준히 도전중!68<55

16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중

26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)

(72-56-69-55) 일상사진 비교

한달 비교

8@->61kg 약 20kg 감량

출산후에도 날씬

부럽댜

운동!!

운동!

운동

워너비

탄탄이 멋있는듯

워너비

추구미

06월 19일( 저녁식사 352kcal)

06월 19일( 아침식사 624kcal)

06월 18일( 저녁식사 463kcal)

06월 18일( 점심식사 240kcal)

06월 18일( 점심식사 250kcal)

06월 17일( 점심식사 357kcal)

06월 17일( 점심식사 )

06월 16일( 저녁식사 486kcal)

06월 16일( 점심식사 375kcal)