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런지리프트

운동후~★ 8분 스트레칭

출산후 12키로 감량

5개월차 눈바디

마운자로 2.5처방 2주차 (오늘 3번째 주사)온

마운자로 2.5 처방후 일주일 후기

7주기간의 체중변화(58\-->55.5)

이제 유지어터 시작합니다!!!!

챌린지통해 6주 체지방-3.9 %체중 -6kg

9월1일부터 다이어트 시작했어요

2주동안 3.4키로 감량 성공, 처음 68로 시작했으니 총 약 5키로 ..

나의 다이어트 워너비 2 (에스파 윈터)

나의 다이어트 워너비 1 (트리플에스 김채원)

자극 사진

아오이 유우 다이어트 자극사진

40대 유의사항

추구미🖤

요즘 화사 넘 이뿌다~~^^

👍👍

👍👍

11월 10일( 아침식사 399kcal)

유부초밥롤과 또띠아랩

11월 09일( 점심식사 )

11월 08일( 아침식사 )

11월 07일( 저녁식사 755kcal)

11월 07일( 저녁식사 755kcal)

11월 07일( 점심식사 114kcal)

11월 07일( 저녁식사 610kcal)

11월 07일( 점심식사 114kcal)