간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2263일차 식단
탄탄원츄
- 2024.10.22 01:10
- 26
- 2
할롱 언니
오늘은 겁나 바쁜 하루를 보냈어요. 게다가 싫어하는 스타일의 일거릴 처리하느라 아직까지 두통이..
점심을 제외하곤 고정 메뉴.
이제 장어 한토막만 남았어요. 맛나는 장어.
운동은 필라테스.
오늘은 넘 피곤해서 이만 자러 가요. 언니 굿나잇
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수고많으셨어요 👏👏👏👏
단백질 파우더는 하루에 몇번 드세요?ㅎ
보통 후식에 마시는 모카에 넣어서 ㅎㅎ