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약 2달간 다이어트 인바디 변화
카@dddd
- 2025.12.18 16:12
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약 8주정도 운동을 꾸준히했는데 식단은 점심 일반식 저녁은 닭가슴살볶음밥 이런것들로 대체했습니다 잘먹으면서 운동한거같은데
이정도 변화면 성공적인가요??
운동시작전 10월경
운동후 12월경
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