다이어트 일기
03월 27일 (음식 851kcal, 운동 523kcal)
히지ㄴ
- 2016.04.27 23:41
- 4
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아침식사 : 195kcal (22.91%)
| [빙그레] 빙그레 바나나맛 우유 (1회분, 240ml) | 195kcal |
점심식사 : 656kcal (77.09%)
| 바나나 (2개, 70g) | 65kcal |
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 77g) | 385kcal |
| [오리온제과] 브레드칩 (1회분, 31g) | 130kcal |
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
운동 : 523kcal
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단내려가기 (6분) | 18kcal |
| 계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
| 서있기 (80분) | 114kcal |
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