다이어트 일기
05월 01일 (음식 698kcal, 운동 30kcal)
유설화
- 2016.04.30 16:10
- 26
- 0
아침식사 : 210kcal (30.09%)
| 종가집누들두부 (1회, 60g) | 90kcal |
| 사골우거지국 (1소대접, 250g) | 120kcal |
점심식사 : 204kcal (29.23%)
| [사조] 리얼 닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 60kcal |
| 상추 (1회분, 300g) | 54kcal |
저녁식사 : 284kcal (40.69%)
| 사골우거지국 (1소대접, 250g) | 60kcal |
| 토마토 (8개, 1600g) | 224kcal |
운동 : 30kcal
| 걷기 (0분) | 30kcal |
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