다이어트 일기
03월 21일 (음식 612kcal, 운동 156kcal)
ddolmi
- 2016.03.21 13:00
- 121
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점심식사 : 378kcal (61.76%)
| [골든밀]두툼 고기완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 201g) | 280kcal |
| 계란햄말이 (1소접시, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 125kcal (20.42%)
| 애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
간식 : 109kcal (17.81%)
| 초콜렛 (1개, 20g) | 109kcal |
운동 : 156kcal
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
| 사우나 (60분) | 120kcal |
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