다이어트 일기
03월 21일 (음식 1390kcal, 운동 642kcal)
하율맘
- 2016.03.21 12:53
- 112
- 0
저녁식사 : 1,005kcal (72.30%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 오렌지 (1.5개, 472g) | 135kcal |
간식 : 385kcal (27.70%)
| [파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 (1개, 85g) | 215kcal |
| [파리바게뜨] 쫀득한 치즈도넛 (1개, 52g) | 170kcal |
운동 : 642kcal
| 집안일 (150분) | 600kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
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