박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기
4월19일(마이옵티멀 준비기)
163/55향하여
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2026.04.19 11:41
- 4
- 0
(공체 62.0kg)
아침식사: 무가당두유1개, 아메리카노2잔
점심식사: 쟁반짬뽕1인분(해물,야채 적당량, 면 조금), 중국집 아이스크림 작은 컵2컵
아이스크림 1컵만 먹으려고 했는데 사장님이 서비스로 1컵 더 주셔서 거절을 못하고 먹음.^^:
오후간식: 아이스 드립커피 라지1잔
(오늘 운동1)
걷기 3254보
저녁식사: 돈육 카레라이스1인분, 광천김5봉, 견과류2봉
(오늘 운동2)
아쉬탕가요가 70분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기