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이놈의 지방

다신등급

어허라함
  • 2026.03.21 20:40
  • 11
  • 1

정상 체중 범위긴한데 지방량이 너무 과해서
경도비만이 나왔네요 ㅠ

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  • 정석
    수니수니맘 2026.03.22 11:40

    체질도 있지만
    저칼로리 식단을 반복하거나 탄수나 당이 많은 식단을 오래했을때
    체지방이 정상보다 많을 수 있어요
    특히 뱃살은 탄수와 당 줄이기 꼭 해야합니다

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