다이어트 일기
04월 29일 (음식 726kcal, 운동 150kcal)
순돌어멈
- 2025.05.03 13:56
- 3
- 1
- 음식
- 운동
726/ 1991
150/ 332
성공
(1083)
점심식사 : 191kcal (26.31%)
| 상추 버터헤드 | 12kcal |
| 병아리콩삶은거 | 24kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 토스티토스 미디움살사 | 20kcal |
| 후이펑 스리라차소스 | 7kcal |
오후 간식 : 271kcal (37.33%)
| 삶은 달걀 | 145kcal |
| [산과들에] 순수가온 | 125kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 케첩 | 1kcal |
저녁식사 : 264kcal (36.36%)
| 바나나 | 93kcal |
| 아로니아 | 15kcal |
| 블루베리 냉동 | 10kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 후이펑 스리라차소스 | 7kcal |
| 상추 버터헤드 | 8kcal |
| 마이노멀 알룰로스 | 0kcal |
| 열무김치 | 3kcal |
운동 : 150kcal
| 수영 | 150kcal |
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