다이어트 일기
04월 28일 (음식 616kcal, 운동 150kcal)
순돌어멈
- 2025.05.03 13:56
- 3
- 1
- 음식
- 운동
616/ 1991
150/ 332
성공
(1193)
점심식사 : 307kcal (49.84%)
| [그릭데이] 그릭요거트 | 160kcal |
| [산과들에] 순수가온 | 125kcal |
| 블루베리 냉동 | 10kcal |
| 딸기 | 12kcal |
저녁식사 : 309kcal (50.16%)
| [베스트푸즈]라이트 마요네즈 | 70kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 케첩 | 5kcal |
| 양배추 | 36kcal |
| 후이펑 스리라차소스 | 7kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 | 140kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 51kcal |
운동 : 150kcal
| 수영 | 150kcal |
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