다이어트 식단
03월 01일( 저녁식사 390kcal)
치유37
- 2025.03.01 18:38
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저녁 390kcal 17:08
탄수화물(8.8%) 29.80 / 338g
단백질(37.2%) 23.04 / 62g
지방(7.3%) 3.78/ 52g
| 선지해장국 (1회분, 380g) | 150kcal |
| 작은공기밥 (1회, 100g) | 146kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 군고구마 (1회, 30g) | 37kcal |
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