다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 379kcal)
소식하는유지어터
- 2024.10.02 19:30
- 11
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저녁 379kcal 07:22
탄수화물(23.7%) 71.98 / 304g
단백질(32.3%) 18.09 / 56g
지방(13.2%) 6.05/ 46g
| 생고구마 (1회, 130g) | 169kcal |
| 오리로스 (1/2회분, 70g) | 93kcal |
| 부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
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