다이어트 식단
10월 02일( 저녁식사 381kcal)
쓸킴
- 2024.10.02 19:19
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저녁 381kcal 19:04
탄수화물(5.0%) 14.19 / 284g
단백질(46.0%) 23.94 / 52g
지방(51.3%) 22.07/ 43g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 버터헤드레터스 (1개, 100g) | 13kcal |
| 비비드키친 저당 참깨소이드레싱 (1회, 20g) | 40kcal |
| 무화과 생것 (1개, 64g) | 47kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 80g) | 75kcal |
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