간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2123일차 식단
탄탄원츄
- 2024.06.06 03:28
- 15
- 3
할롱요
오늘은 목욜날같은 수욜날이어서 우울. 얼른 이번주도 끝났으면 좋겠어요.
보이는대로 오늘은 견괴류&곡물류 위주로 먹었어요 넘나 맛나요.근데 조금 지질기 시작해서 이번 다 먹음 한동안은 견과류는 바이바이 ㅎㅎ
운동은 복근위주 운동했어요
아들 저녁 화이트소스 스파게티
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단호박인가요?
너무 맛있겠어요ㅎ
아들 늘 제 스타일😁😁😁😁
네 단호박요 ㅎㅎ 사망직전이라서 얼른 삶아서 처리중요 ㅎㅎ감사합니다 ㅎㅎ
탄탄원츄 사망직전인데도 비쥬얼이 훌륭한데요😁😁😁