다이어트 일기
03월 19일 (음식 1152kcal, 운동 308kcal)
권레아
- 2016.03.13 03:36
- 95
- 0
점심식사 : 651kcal (56.51%)
| [청정원] 한입돈까스 (10개, 115g) | 300kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 26g) | 30kcal |
저녁식사 : 501kcal (43.49%)
| [탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 150g) | 420kcal |
| [피자헛] 갈릭디핑소스 (1회분, 15g) | 81kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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