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다이어트 식단

04월 12일( 오후간식 500kcal)

다신등급

왈이왈이
  • 2023.04.12 15:24
  • 21
  • 0
오후간식 500kcal 15:23
탄수화물(7.4%) 23.83 / 324g
단백질(11.2%) 6.61 / 59g
지방(17.8%) 8.73/ 49g
쇠고기미역국
(1/4인분, 50g)
 44kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
참치계란전
(1.5개, 3g)
 300kcal
표고버섯볶음
(3/4인분, 50g)
 79kcal
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