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다이어트 식단

11월 24일( 저녁식사 477kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.11.24 19:42
  • 13
  • 0
저녁 477kcal 18:31
탄수화물(17.3%) 57.99 / 335g
단백질(31.7%) 19.35 / 61g
지방(37.2%) 18.95/ 51g
사과
(1/4회, 35g)
 19kcal
야채볶음밥
(1/4인분, 25g)
 35kcal
우렁쌈장
(1/4컵, 28g)
 32kcal
조미김
(1/2봉지, 2g)
 12kcal
[교촌치킨] 교촌오리지날
(3낱개, 36g)
 162kcal
[CJ] 고메 크리스피 핫도그
(1/4개, 30g)
 93kcal
사과당근주스
(1/4회, 75ml)
 16kcal
코카콜라 250ml
(1캔, 250ml)
 108kcal
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