다이어트 식단
02월 12일(저녁 1798kcal)
리즈비옥
- 2021.02.17 14:29
- 34
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내가 생각하는 요요의 원인
진짜 엄청나게 먹었다ㅜㅜ
저녁 1798kcal 21:17
탄수화물(40.1%) 146.41 / 365g
단백질(145.8%) 97.68 / 67g
지방(179.0%) 100.24/ 56g
| 잡채 (2인분, 200g) | 516kcal |
| [백설] 동그랑땡 (1인분, 100g) | 160kcal |
| 갈비찜 (1인분, 200g) | 597kcal |
| 동태전 (3개, 102g) | 222kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81.5g) | 50kcal |
| 산적 (0.25인분, 82g) | 158kcal |
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