다이어트 일기
02월 23일 (음식 861kcal, 운동 642kcal)
응냥냥
- 2016.02.23 23:23
- 45
- 0
아침식사 : 336kcal (39.02%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 154kcal (17.89%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
저녁식사 : 241kcal (27.99%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 130kcal (15.10%)
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
운동 : 642kcal
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
| 스미스머신 데드리프트 (10분) | 80kcal |
| 랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
| AB슬라이드 (30분) | 258kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기