다이어트 식단
10월 21일( 아침식사 321kcal)
원찬아빠
- 2020.10.21 13:08
- 10
- 0
아침 321kcal 13:03
탄수화물(12.3%) 48.15 / 393g
단백질(13.2%) 9.47 / 72g
지방(22.5%) 13.52/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
| 가지무침 (1인분, 70g) | 88kcal |
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