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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 611kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.10.21 13:10
  • 8
  • 0
점심 611kcal 13:08
탄수화물(20.8%) 81.94 / 393g
단백질(40.5%) 29.13 / 72g
지방(33.2%) 19.94/ 60g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
돼지고기볶음
(1인분, 150g)
 240kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
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