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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 637kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.10.21 13:10
  • 9
  • 0
점심 637kcal 13:08
탄수화물(21.9%) 86.13 / 393g
단백질(43.7%) 31.48 / 72g
지방(34.9%) 20.93/ 60g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
돼지고기볶음
(1인분, 150g)
 240kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
부추김치
(1소접시, 61g)
 26kcal
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