다이어트 식단
09월 04일( 점심식사 887kcal)
듄듄딘딘
- 2020.09.12 11:58
- 64
- 0
11:48~12:10
9kg감량 후 유지기 (158/45~6)
점심 887kcal 00:09
탄수화물(7.1%) 22.23 / 315g
단백질(89.9%) 52.12 / 58g
지방(141.6%) 67.97/ 48g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 146g) | 671kcal |
| 설도 (1회, 69g) | 129kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 6kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 양파 (1인분, 107g) | 21kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 30g) | 6kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 26g) | 3kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
굿다이어터qp
-
5
카@h01058835745
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기