다이어트 식단
09월 04일( 저녁식사 149kcal)
듄듄딘딘
- 2020.09.12 11:59
- 55
- 0
9kg감량 후 유지기 (158/45~6)
저녁 149kcal 05:18
탄수화물(10.2%) 32.21 / 315g
단백질(5.1%) 2.93 / 58g
지방(2.8%) 1.34/ 48g
| 단호박찜 (1회, 183g) | 120kcal |
| 복숭아 (1/4개, 87g) | 29kcal |
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