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마일리사이러스운동 궁금!

다신등급

써니썬♡예신
  • 2014.11.14 18:27
  • 293
  • 6

여러분들은 동영상보면서 17분동안 안쉬고 계속 하체 운동하나요?
아님... 조금씩 쉬면서 하나요?
쉬면은 효과가없을까요?ㅜㅜ

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  • 정석
    써니썬♡예신 2014.11.14 23:20

    포스틱 그것도좋은방법이네요^^

    답글
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  • 정석
    써니썬♡예신 2014.11.14 23:20

    독기품고빼보자 저도도전해봐야겠어요!

    답글
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  • 정석
    써니썬♡예신 2014.11.14 23:20

    엄청힘들꺼같던데ㅜㅜ대단해요~

    답글
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  • 입문
    푸 2014.11.14 22:15

    저는 처음부터하다가 한계가오면 한번 다리털어준다음에 다시해요

    답글
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  • 초보
    독기품고빼보자 2014.11.14 18:33

    저는 처음부터 다하지 않고 할수 있는만큼 하면서 꾸준히 따라하니까 다 따라하게 되더라구요ㅋㅋ
    무리해서 하면 근육통때문에 더 힘들수 있어요~

    답글
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  • 정석
    십오빼기 2014.11.14 18:28

    저는 동영상 맞춰서해요!

    답글
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