주말 식단
뚄댕스
이번 주말 식단 맛있고 건강하게 마무리 성공ㅎㅎ(토)아점: 플레인 요거트 + 그래놀라 + 딸기 + 바나나저녁: 닭가슴살두부유부초밥(일)아점: 오버나이트 오트밀 + 틴볼스저녁: 미주라 통빌 비스켓 + 뭉개뭉계란 + 딸바주스
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
뭉개뭉계란 구하기 힘들던데 성공하셨네요!
다시어터
운동 후 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뭉개뭉계란 구하기 힘들던데 성공하셨네요!