다이어트 식단
01월 31일( 아침식사 436kcal)
-sung72
- 2020.01.31 07:20
- 40
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아침 436kcal 07:02
탄수화물(27.2%) 81.62 / 300g
단백질(30.6%) 16.82 / 55g
지방(12.5%) 5.75/ 46g
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
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