70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
모두 건강 챙기세요~!!!
딸꽁뜰꽁
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- 2019.08.28 21:53
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무릎이 안좋아 병원에 와서 MRI 찍었더니 연골 손상이네요.
덕분에 병원에서 1박하게 되었고..
무릎근육강화주사도 맞았네요 ㅜㅜ
당분간 운동 금지구요...
약물치료 일단 들어간다고 하네요.
운동은 못해도 식단은 해야겟죠^^
오늘 식단은 패스하고.. 내일부터 식단은 올릴게요.
모두 화이팅 하세요!!
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어머ㅠㅠ 연골손상.. 고생하시겠어요ㅠㅠ
무릎 다 나으면 운동하세요. 힘내세요!
헐 조심하세요ㅠㅠ 꼭 완전히 다 낫고 운동 다시 시작하세요!ㅠㅍ