다이어트 일기
07월 01일 (음식 1133kcal, 운동 198kcal)
Kku180
- 2019.07.10 17:52
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1133/ 981
198/ 163
실패
(117)
아침식사 : 273kcal (24.10%)
| [소소한끼] 자색 고구마 뮤즐리 | 273kcal |
점심식사 : 418kcal (36.89%)
| 짜장밥 | 247kcal |
| 탕수육 | 114kcal |
| 잡채 | 38kcal |
| 쌈장 | 9kcal |
| 풋고추 | 10kcal |
저녁식사 : 442kcal (39.01%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 짜장 | 366kcal |
운동 : 198kcal
| 보통 걷기 | 133kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
| 카프레이즈 | 35kcal |
| 싯업 | 21kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
카@god02245
N
-
4
카@yang101
N
-
5
또해다욧
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기