다이어트 일기
06월 07일 (음식 1303kcal)
유정이다아
- 2019.06.07 23:46
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1303/ 1726
0/ 287
성공
(136)
아침식사 : 360kcal (27.63%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 | 135kcal |
| [대신] 현미곤약밥 | 120kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 단호박찜 | 21kcal |
| 반숙이 | 63kcal |
| [자연의 품격] 순수한 깔라만시 | 7kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.15%)
| [자연의 품격] 순수한 깔라만시 | 15kcal |
점심식사 : 505kcal (38.76%)
| 생선까스 | 228kcal |
| [대신] 현미곤약밥 | 120kcal |
| 김치찌개 | 90kcal |
| 미역줄기볶음 | 20kcal |
| 오이지무침 | 36kcal |
| 알타리김치 | 11kcal |
오후 간식 : 258kcal (19.80%)
| [파리바게뜨] 모카빵 | 215kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 생크림 | 35kcal |
저녁식사 : 165kcal (12.66%)
| [미주라] 요거트 비스켓 | 158kcal |
| [닥터리브] 곤약젤리 애플망고 | 7kcal |
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