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탄단지

다신등급

진진쟈
  • 2019.05.22 12:52
  • 55
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단백질 챙겨먹기가 생각보다 어렵네요..

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  • 초보
    후로로렭 2019.05.22 14:24

    맞아용 단백질쉐이크 드셔보세요 음식으로는 사실 한계가 있죠.. ㅠㅠ 저도 얼마 전까진 세끼 닭가슴살 껴서 먹다가 물려서 단백질보충제 샀어욤 ㅠㅠ

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.05.22 13:17

    단백질 쉐이크 드셔 보세요

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