다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아몬드브리즈 하루몇개?
Wwoooo2
- 2019.01.03 17:24
- 450
- 0
제목 그대로에요. 매끼니 주탄수화물이 오트밀인데, 아몬드브리즈 오리지널과 함께 죽처럼 먹습니다. 존맛.
아몬드브리즈 190ml팩 기준으로 일일권장량이 몇개일까요..?🤔
매일 끼니때마다 세번 꼭꼭 아몬드브리즈(오리지널)+오트밀을 먹는건아니지만, 주로 먹는 탄수화물이에요.
하루세팩은 적당할까용?ㅎㅎ
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