다이어트 일기
01월 28일 (음식 416kcal, 운동 136kcal)
47도전!
- 2016.01.28 08:59
- 47
- 0
아침식사 : 100kcal (24.04%)
| 도토리묵 | 46kcal |
| 더덕구이양념 | 54kcal |
점심식사 : 301kcal (72.36%)
| 콩나물비빔밥 | 293kcal |
| 깍두기 | 8kcal |
간식 : 15kcal (3.61%)
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 136kcal
| 책벅지 | 20kcal |
| 책벅지 | 30kcal |
| 사이드런지 | 60kcal |
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
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