다이어트 일기
01월 28일 (음식 1726kcal, 운동 1109kcal)
kkulmandu
- 2016.01.28 08:59
- 76
- 0
아침식사 : 509kcal (29.49%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 토마토주스 | 98kcal |
| 김밥 1개 | 155kcal |
점심식사 : 618kcal (35.81%)
| 산채비빔밥 | 591kcal |
| 미역국 | 27kcal |
저녁식사 : 599kcal (34.70%)
| 김치만두 | 513kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을감귤주스(620ml) | 86kcal |
운동 : 1,109kcal
| 앉아있기 | 480kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 서있기 | 171kcal |
| 제자리 걷기 | 102kcal |
| 사우나 | 120kcal |
| 샤워 | 80kcal |
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