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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄수화물의 유혹을 물리칠 방법 없나요?ㅠㅠ

다신등급

초초보님
  • 2018.04.21 20:50
  • 72
  • 2

그간 제가 그것들의 노예였단 사실을 뼈저리게 깨닫는 시간인 것 같습니다 너무 힘드네요

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.21 22:34

    치팅때 탄수 밀어주는 방법밖에 없습니다
    식사시 제일 먼저 에너지원으로 쓰는게 탄수인데
    탄수가 줄어져 버리면 당연히 몸이 원합니다

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  • 초보
    나이스핏 2018.04.21 21:01

    저도 탄수화물..ㅠㅠㅠ
    탄수화물 완전 대박 진짜 좋아하는데
    요즘 다이어트때문에 못먹고있어요 ㅠㅠㅠㅠ
    그래서 고구마나 감자같은걸로 포만감채워주고있어요 닭가슴살도 시키려규요!!ㅠㅠ 우리함께 탄수화물을 물리쳐봅시다 저는 심지어학생이라 급식이라는).....

    답글
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