대중교통이용시 운동방법


버스, 지하철 손잡이 잡고 정차시 까치발 들었다 놨다 한다.


버스, 지하철 앉아서 스트레칭 하기
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Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
우와
좋아요~
자주할수 있을것같아요!
우와 지하철통학러인데 해봐야겠어요 !
방금했아요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다
감사합니다ㅎㅎ
고맙습니다
집에서도 생활화해야겠어요~~
고맙습니다 ㅎㅎ
좋네요