다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 알
음늄늄
- 2018.01.29 14:34
- 292
- 2
제가 운동을 수영을 했다가 다시 다이어트 하는거라 줄넘기등을 하면 종아리 알이 너무 심하게 나오더라고.. 종아리 알 없애는 법 알려주세요ㅠㅠㅠ
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종아리 알은 스트레칭이랑 마사지로 풀어주시는게 제일 좋은거 같아요.
인터넷에 마운틴포즈 쳐보시면 운동법 나와있네요!
저두저두