다이어트 일기
07월 02일 (음식 846kcal, 운동 148kcal)
나도45될거야
- 2016.07.03 01:35
- 60
- 0
점심식사 : 800kcal (94.56%)
| 결혼식 뷔페 (1회분, 0g) | 800kcal |
저녁식사 : 39kcal (4.61%)
| 블루베리 (1인분, 60g) | 33kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 20g) | 6kcal |
간식 : 7kcal (0.83%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
운동 : 148kcal
| 스쿼트 (50회) | 22kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 크런치 (2분) | 16kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 16kcal |
| 덩키 킥 (2분) | 12kcal |
| 힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
| 힙 어브덕션 (2분) | 12kcal |
| 더블 탭 트위스트 크런치 (2분) | 12kcal |
| 힐 클릭스 (2분) | 12kcal |
| 리버스 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 마운틴클라이머 (1분) | 10kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
카@basik0815
N
-
3
명지니맘
-
4
눈웃음에이
N
-
5
kyukyu1009
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기