다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 시간
헬짱꿈나무
- 2016.06.14 00:57
- 88
- 1
여러분들은 언제 언제 운동하시나요?
그리고 식후와 식전 중 어느 게 더 효과적일까요?
운동 체계적으로 하는거 처음이라 모르는게 너무 많네요ㅠㅠ
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시간 날때..그러나 택한다면 식전운동. 시간 날 때. 편할 때가 답이요.