• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 04일 (음식 619kcal)

다신등급

긍정적마임

 2 2 2
  • 2016.06.04 09:18
  • 15
  • 0
아침식사 : 292kcal (47.17%)
치킨 (1조각, 100g) 292kcal
점심식사 : 327kcal (52.83%)

잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
청경채 (1접시, 40g) 5kcal
팽이버섯 (1회분, 30g) 9kcal
느타리버섯 (1회분, 30g) 7kcal
닭가슴살 (1인분, 80g) 87kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) 15kcal
해초샐러드 (1소접시, 40g) 26kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

모임으로 부페와서 샐러드 두접시 대게다리 10개는 먹은듯 완전 칼로리폭탄 맞았네ㅋ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 04일 (음식 1313kcal, 운동 700kcal)

2016.06.04 조회수 : 32
다음글

30일 플랭크 3일차 성공!

2016.06.04 조회수 : 25
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn N
  4. 4 노맹구 N
  5. 5 건강한날들만s N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기