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홈트레이닝 > 복부

날씬한 배를 위한 7분 운동
  • 2015.06.24 14:52
  • 214,801
  • 1,963
프로그램 소개

  • 7분 47초
  • 복부
  • 중
  • 63~87 kcal
7분만에 날씬한 배를 만들어주는 9가지 운동
※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 1963
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  • 다신D
    카@key051927 2023.08.25 18:46

    아자아자

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  • 다신D
    아욤_8 2023.07.11 22:38

    7/11 수 완료!🔥

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  • 다신D
    44살유지어터 2022.05.31 23:05

    윽~ 💪🏻💪🏻

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  • 다신D
    hyunji9911 2021.12.08 20:37

    10키로 감량 성공하자!

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  • 다신D
    lje3941 2021.11.02 14:59

    지현 1

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  • 다신D
    지현1234 2021.10.16 01:09

    오늘1일시작!

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  • 다신D
    지현1234 2021.10.16 01:09

    30일가즈아아아아아아

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  • 다신D
    혠지렁 2021.05.26 23:16

    5

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  • 다신D
    혠지렁 2021.05.26 23:16

    4

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  • 다신D
    혠지렁 2021.05.25 22:04

    4

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