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홈트레이닝 > 복부

익스트림 복근 운동
  • 2015.01.13 17:28
  • 2,183
  • 3
프로그램 소개

  • 14분 16초
  • 복부
  • 중
필라테스로 복근 운동하기. 포기하지 말고 잠깐 쉬었다 해도 좋아요
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댓글 3
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  • 다신D
    꾸딩 2016.02.11 16:47

    3단계부터 고비가...

    답글
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  • 다신D
    센짱이 2015.08.31 21:30

    도저히 처음부터는 하기 힘드네요
    허리가 아파요

    답글
    입력
  • 다신D
    스티븐퀸 2015.08.12 19:09

    아.. 이거 따라할수가없는동작이네요 마지막부분에ㅜ

    답글
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