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홈트레이닝 > 전신

20분 근력운동
  • 2014.04.21 14:07
  • 5,438
  • 3
프로그램 소개

  • 28분 08초
  • 전신
  • 중
근력을 키우기 위한 요가입니다.
152
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댓글 3
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  • 다신D
    미짱!! 2018.06.20 00:05

    느리다

    답글
    입력
  • 다신D
    샨딩 2018.03.19 17:00

    티파니유산소후 근력운동으로 했는데
    전신근육울 타이트하게 자극시켜주는 조은 근력요가네요.

    답글
    입력
  • 다신D
    썸쓰 2015.01.04 22:55

    근력운동을 키우는 요가도 있군요

    답글
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